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病気の時のお風呂
月曜日から腰痛に苦しんでいます。

不思議なもので、
診療中は気合が入っているのか、痛みはほとんど感じないんですが、
診療が終了した途端に身の置き場がないほどの激痛!!です。

具体的に言うと、
大トトロが10mぐらい全力疾走して腰に体当たりしてきたぐらいの痛みです。


ほんとに医者の不養生です。猛省してます。



さて、よく患者様から、

「風邪の時にお風呂はどうしたらよいですか?」と質問を受けます。

答えは、

「熱がそれほど高くなければ、お風呂に入って全くOK」です。


基本的に熱が38度近いときはそれだけでしんどいですので、
無理してお風呂に入るとさらに体力が消耗してしまいます。
基本的にはNGです。


でも37・5度前後ぐらいのときは、しんどくなければ全くOKです。


昔は「風邪の時にお風呂は絶対だめ!」という人が多かったですが、
そんなことは全くありません。

特に咳をしている場合などは、
お風呂の蒸気(加湿)で気管が潤い、痰が出しやすくなりますので、
むしろお風呂に入ったほうが楽になる場合が多いですよ。

38度ぐらいあっても、
基本的には、さっぱりする程度のシャワーなんかは全くOKです。


病気の時にお風呂に入るか入らないかは
しんどい症状がなければ、それほど神経質になる必要はありませんよ。



#ちなみにこのブログ書いている時も、腰痛はよくなってます。
 
 ブログにも気合入ってるようですよ、この不養生医師は・・・(笑)

 (でも痛いや、やっぱり・・・)

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はなみず、はなづまり
本日も沢山の患者様に受診していただきました。

本当に感謝、感謝です。

本日一番多かった疾患は「アレルギー性鼻炎」でした。
(鼻水、鼻づまり、のどがイガイガする咳など・・)

アレルギー性鼻炎(そのうちの一つが花粉症)は
スギ花粉などが飛ぶ春だけではないんですよ。


最近、道端に咲いてませんか?
黄色い背の高い草、あいつです。

「セイタカアワダチ草」!! こいつの花粉が飛んでます!

キリンに似てるので、「秋のキリン草」とも呼ばれる
この花粉が鼻を刺激するんです。


さらに、
鼻炎の大きな原因の一つ、「ハウスダスト(ほこり)やダニの死骸」は
実は今の時期が一番多いんです。
(例:衣替えのために押入れに出し入れしてると鼻水ド~~ン!)

さらに、
朝、昼、夜の大きな「温度差」も鼻炎の原因になるんです。

暑かったり寒かったりすると、
鼻の粘膜もどう対応していいいか分からなくなり、
「もうどうでもいいや」ってサジを投げちゃいます。
(鼻粘膜がとっても過敏になります)


秋はキリン草+ほこり+ダニのトリプルパンチなんです。


「キリン草やほこりやダニと友達じゃないか!?」と
疑われてしまうほど、日本一キリン草&ホコリ&ダニに詳しい
僕にご相談ください。(自称:ホコリ博士??)

薬がぴったりあうと、びっくりするほど劇的によくなります。

県下でも数少ないアレルギー科の看板背負ってます。

がんばります。
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休日診療
おはようございます。

今日は休日診療です。

急病の方などは是非受診してくださいね。
スタッフ一同お待ちしております。


昨夜はちょっとした集まりがありまして、
夜遅くまで県南の医療について語ってきました!

語りすぎて少し声が枯れてます。
(注:決して歌いすぎではありません・・笑)



今日も患者様に少しでも早く治っていただけるように
パワー全開、笑顔全開、頭フル回転で診察させていただきます。

よろしくお願いいたします。

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